Wat houdt detoxen in?

Binnen de orthomoleculaire therapie is detoxen, ook wel ontgiften genoemd, gericht op het verwijderen van schadelijke stoffen uit het lichaam. Het gaat om het reinigen van het lichaam en ondersteunen bij het herstellen van de natuurlijke balans en gezondheid. Het ontgiften kan zowel gericht zijn op het fysieke lichaam als op de mentale en emotionele aspecten van ons welzijn. Het ontgiften binnen orthomoleculaire therapie omvat verschillende methoden en technieken, zoals het volgen van een specifiek dieet, het gebruik van voedingssupplementen, kruiden, probiotica, massages en andere therapieën, zoals acupunctuur. Tijdens het ontgiftingskuur wordt ook aandacht besteed aan het verminderen van ontstekingen, het ondersteunen van de spijsvertering en het versterken van het immuunsysteem.